Ich laufe seit 1997 Marathon
- eine einmalige Sache ? na ja, das dachte ich auch und gleich nach dem Zieleinlauf in Berlin (3:45) sowieso. Mittlerweile bin ich unzählige Wettkämpfe gerannt, 19 x Marathon , davon alleine je 4 x in New York und Berlin. Ich liebe diesen Sport und ich fühle mich deutlich besser wenn ich meine Runde gedreht habe und dieses Gefühl unter der Dusche genieße. Wunderbar.
Ich trainiere 4 - 5 mal die Woche. Mal 10 km, mal weniger - mal deutlich mehr, mal schnell - mal langsam. So wie ich mich gerade fühle und wie motiviert ich bin.
In Zukunft gibts hier einige Lauftipps und News rund um den Laufsport. Vielleicht habt ihr Lust auch mal einen Halbmarathon ( 21,1 km ) oder die volle Distanz ( 42,195 km) zurückzulegen. Keine Angst - das Unmögliche ist das, was man nie versucht hat.
Als ich mich bei meinen letzten New York Marathon Richtung Manhattan die Queensborrow Bridge hochgeschleppt habe, lief vor mir ein Runner mit einem guten Spruch auf seinem Shirt. Ich hab herzhaft geschmunzelt und dieser Slogan hat mich bis ins Ziel im Central Park begleitet.
PAIN is TEMPORARY but PRIDE is FOREVER.
